Sakit gigi sering datang tiba-tiba. Awalnya hanya ngilu ringan, lama-lama berdenyut hingga mengganggu makan, tidur, bahkan aktivitas sehari-hari. Banyak orang mengira sakit gigi hanya karena gigi berlubang, padahal tanpa disadari, kebiasaan sehari-hari bisa menjadi pemicunya.
Yuk, kenali kebiasaan apa saja yang sering menyebabkan sakit gigi agar bisa dicegah sejak dini!
1. Menunda Sikat Gigi Sebelum Tidur
Saat malam hari, produksi air liur berkurang. Jika gigi tidak dibersihkan sebelum tidur, sisa makanan dan bakteri akan lebih mudah menempel dan merusak email gigi. Inilah penyebab utama gigi berlubang dan nyeri gigi yang sering muncul tiba-tiba.
Tips:
Sikat gigi minimal 2 kali sehari, terutama sebelum tidur malam, menggunakan pasta gigi berfluoride.
2. Terlalu Sering Konsumsi Makanan dan Minuman Manis
Teh manis, kopi susu, boba, permen, dan kue favorit memang menggoda. Namun, gula adalah “makanan utama” bagi bakteri penyebab gigi berlubang. Jika dibiarkan, lubang kecil bisa berkembang menjadi infeksi yang menimbulkan sakit gigi hebat.
3. Jarang Scaling (Membersihkan Karang Gigi)
Karang gigi tidak bisa dihilangkan hanya dengan sikat gigi biasa. Jika dibiarkan menumpuk, karang gigi dapat menyebabkan radang gusi, bau mulut, hingga nyeri saat mengunyah.
Idealnya, scaling dilakukan setiap 6 bulan sekali untuk menjaga kesehatan gigi dan gusi.
4. Sering Menggertakkan Gigi Tanpa Disadari
Kebiasaan menggertakkan gigi (bruxism), terutama saat tidur atau stres, dapat menyebabkan gigi menjadi sensitif, retak, bahkan nyeri berkepanjangan.
Jika sering bangun tidur dengan rahang terasa pegal atau gigi terasa ngilu, sebaiknya segera periksa ke dokter gigi.
5. Mengabaikan Ngilu atau Nyeri Ringan
Banyak orang memilih menahan sakit gigi dan minum obat pereda nyeri. Padahal, nyeri ringan bisa menjadi tanda awal masalah serius, seperti infeksi saraf gigi.
Semakin lama ditunda, perawatan yang dibutuhkan bisa semakin kompleks.
Jangan Tunggu Sakitnya Bertambah Parah
Kabar baiknya, sakit gigi bisa dicegah dan ditangani lebih awal dengan pemeriksaan rutin dan perawatan yang tepat.
Di Tami Dental Care, kami menyediakan:
- Pemeriksaan gigi menyeluruh
- Scaling profesional dan nyaman
- Perawatan gigi berlubang dan nyeri gigi
- Dokter gigi berpengalaman dengan alat modern
- Cabang yang tersebar di berbagai wilayah Bandung
Periksa sekarang sebelum sakit gigi mengganggu aktivitas Anda.
Yuk, Reservasi Sekarang!
Jangan biarkan kebiasaan kecil merusak kesehatan gigi Anda.
Klik tombol Reservasi di website Tami Dental Care atau hubungi cabang terdekat untuk mendapatkan jadwal perawatan terbaik.
Gigi sehat, senyum pun lebih percaya diri dan tentu nya #bikinhepi bersama Tami Dental Care.
