Rekomendasi Klinik Gigi Daerah Bandung, Klinik Gigi Bandung Rating Bagus, Klinik Pasang Behel Sarijadi, Klinik Gigi Sarijadi.
Seperti yang kita tahu buah jeruk mengandung vitamin c yang baik untuk kesehatan tubuh dan kesehatan gigi dan mulut kita. Kandung yang ada pada buah jeruk yakni:
Kalori = 44 kcal
Lemak = 0.2 gram
Natrium = 1 mg
Kalium = 200 mg
Karbohidrat = 10 gram ( terdiri dari gula sebanyak 8 g dan serat sebanyak 0,2 g)
Protein = 0,7 gram
Kalsium = 11 mg
Zat Besi = 0,2 mg
Magnesium = 11 mg
Vitamin A = 200 IU
Vitamin C = 50 mg
Buah jeruk dapat membantu gigi lebih kuat
Vitamin C dan kolagen yang terkandung di dalam buah jeruk sangat bermanfaat untuk membantu menciptakan gigi yang lebih kuat serta membantu menurunkan resiko terjadinya gusi berdarah. Buah jeruk juga membantu untuk memutihkan gigi, membantu untuk penyembuhan sariawan.
Tapi yang perlu selalu diingat adalah agar tidak berlebihan dan menerapkan langkah yang tepat dalam mengkonsumsi buah ini, karena :
- Buah jeruk memiliki kalium yang cukup tinggi
Asupan kalium yang berlebihan akan menyebabkan kondisi yang fatal bagi organ ginjal, terutama ketika Anda sedang mengambil obat-obatan beta- blocker (jenis obat-obatan yang sering diresepkan dokter untuk penyakit jantung). - Dapat menimbulkan maag
Mengkonsumsi makanan yang terlalu asam seperti buah jeruk akan dapat menyebabkan peningkatan gejala seperti sakit maag. - Pengolahan buah jeruk dalam bentuk jus yang kurang tepat bisa membuat kadar gula dalam jeruk bisa pecah, dan jika hal itu terjadi maka akan dapat meningkatkan resiko terjadinya gigi cepat berlubang.
Untuk informasi lebih lanjut anda bisa menghubungi Call Center utama kami https://wa.me/6281314912119 atau kunjungi Instagram kami https://instagram.com/tamidentalcare?igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==
